Moa Lundgren är en svensk längdskidåkare som tävlar för Åsarna IK. Läs om hennes meriter från Davos, Ruka, Oberhof och Tour de Ski samt comebacken efter skador.
Moa Lundgren är en svensk längdskidåkare som representerar Åsarna IK och tävlar för landslaget Team Bauhaus. Hon föddes 14 april 1998 i Umeå och har etablerat sig som en mångsidig skidåkare med meriter från både sprint och distanslopp. Hennes karriär präglas av JVM-guld, vinst i Skandinaviska cupen och deltagande i prestigetävlingar som Davos och Tour de Ski.
Efter flera säsonger med skadeproblem och operationer gjorde Lundgren en stark comeback säsongen 2023–2024 med podieplatser i världscupen och lagseger i Gällivare.
Vem är Moa Lundgren inom längdskidor?
Moa Lundgren är född 14 april 1998 i Umeå och tävlar för Åsarna IK sedan bytet från IFK Umeå. Hon är medlem i landslaget Team Bauhaus och kombinerar elitkarriären med läkarstudier vid Umeå universitet. Denna dubbla karriär har gett henne möjlighet att utvecklas både som idrottare och akademiker.
Lundgren har 68 individuella starter i världscupen, 5 lagstarter och 2 podieplatser i lag varav 1 seger enligt statistik från januari 2024.
Bakgrund och klubbkarriär för Moa Lundgren
Lundgren växte upp i Umeå och började sin elitkarriär i IFK Umeå. Hon bytte senare klubb till Åsarna IK där hon fortsätter att utvecklas som elitskidåkare. Hennes tidiga framgångar kom redan som junior när hon fick sitt internationella genombrott när hon vann guld i längdskidcross vid Världsungdoms-OS i Lillehammer 2016.
Utvecklingen från junior till senior har präglats av metodisk progression och fokus på både sprint- och distanslopp. Hennes mångsidighet gör henne till en värdefull medlem i svenska landslaget längdskidor.
Moa Lundgrens dubbla karriär – läkarprogrammet och längdskidåkning
Lundgren studerar läkarprogrammet vid Umeå universitet parallellt med sin elitkarriär genom universitetets elitidrottsstöd. Enligt henne själv ger kombinationen av studier och sport "stor sinnesro" trots de höga kraven. Säger Moa att balansen mellan dessa två världar faktiskt stärker henne mentalt.
Denna flexibilitet möjliggörs genom anpassade studietakter och förståelse från universitetet, vilket gör att hon kan träna på hög nivå samtidigt som hon tar examen.
Moa Lundgrens meriter och resultat i längdskidor
Lundgrens främsta meriter inkluderar:
- JVM-guld i sprint klassisk stil (Lahtis 2019)
- JVM-guld i sprint fristil (Goms 2018)
- Guld i längdskidcross vid Världsungdoms-OS Lillehammer 2016
- Vinst i Skandinaviska cupen totalt 2023
- U23-VM silver på 15 km fristil (Oberwiesenthal 2020)
- Världscupseger i stafett (Gällivare 2023)
- Världscupsbrons i stafett (Lillehammer 2019)
Dessa resultat visar hennes bredd som skidåkare och förmåga att prestera på både sprint- och distanssträckor.
Juniorvärldsmästerskap – JVM-guld i sprint och längdskidcross
Lundgrens första stora internationella framgång kom vid Världsungdoms-OS i Lillehammer 2016 där hon vann guld i längdskidcross. Detta var starten på en framgångsrik juniorkarriär som fortsatte med JVM-guld i sprint fristil i Goms 2018.
Hennes största juniorframgång kom vid JVM i Lahtis 2019 där hon tog guld i sprint klassisk stil. Dessa tre guldmedaljer på juniornivå etablerade henne som en av Sveriges mest lovande unga längdskidåkare och öppnade dörren till landslagstruppen.
Skandinaviska cupen 2022–2023 – Moa Lundgrens genombrott
Vinsten i Skandinaviska cupen totalt säsongen 2022–2023 blev Lundgrens stora genombrott på seniornivå. Efter flera säsonger med skadeproblem visade segern att hon var tillbaka på toppen och redo för världscupen.
Skandinaviska cupen fungerar som ett språngbrätt till världscupen för svenska åkare. Lundgrens totalseger gav henne fler startplatser i världscupen och bekräftade hennes plats i landslagstruppen.
U23-världsmästerskap och andra internationella meriter
Vid U23-VM i Oberwiesenthal 2020 tog Lundgren silver på 15 km fristil, vilket visade att hon kunde prestera även på längre distanser. Detta kompletterande hennes sprintmeriter och gjorde henne till en mångsidig resurs för laget.
I världscupen har hon tagit guld i stafett i Gällivare 2023 tillsammans med truppen samt brons från Lillehammer 2019. Dessa lagmedaljer visar hennes betydelse för svenska landslaget längdskidor vid stora tävlingar.
Världscupstatistik för Moa Lundgren
Enligt statistik från januari 2024 har Lundgren 68 individuella starter i världscupen, vilket visar en stadig närvaro på elitnivå. Hon har 5 lagstarter och 2 podieplatser i lag, varav 1 seger.
Statistiken visar att hon etablerat sig som en regelbunden medlem i världscupstruppen med potential att ta individuella poäng. Hennes flesta starter har kommit efter comebacken från skador säsongen 2023–2024.
Moa Lundgren i Davos och Tour de Ski
Davos och Tour de Ski är två av längdskidåkningens mest prestigefyllda tävlingar där världens bästa åkare samlas. Lundgren har efter sin framgång i Skandinaviska cupen kvalificerat sig för dessa viktiga världscupetapper.
Tävlingarna i Davos utgör en av världscupens traditionella etapper med både sprint- och distanslopp. Tour de Ski är säsongens stora etapplopp som genomförs runt årsskiftet.
Vad är Tour de Ski och hur presterar Moa Lundgren där?
Tour de Ski är ett etapplopp i världscupen som körs över flera dagar med olika grenar och distanser. Touren innehåller både sprint, distanslopp i klassisk och fristil samt avslutande klättring upp för Alpe Cermis i Italien.
Lundgren har deltagit i touren som en del av sin världscupsatsning efter vinsten i Skandinaviska cupen. Hennes mångsidighet gör henne lämplig för etapploppets varierande utmaningar.
Moa Lundgrens tävlingar i Davos
Davos är en av världscupens viktigaste etapper och genomförs i den schweiziska alpstaden varje december. Tävlingarna inkluderar både sprint och distanslopp på hög höjd, vilket ställer krav på både teknik och kondition.
Lundgren har startat i flera lopp i Davos som en del av världscupkalendern. Hennes prestationer där bidrar till den totala världscuppoängen och kvalificering till senare tävlingar i säsong.
Aktuella lopp och säsong för Moa Lundgren i världscupen
Säsongen 2023–2024 markerade Lundgrens comeback efter flera års skadeproblem och operationer. Hon startade säsongen starkt med podieplatser redan i de första världscuptävlingarna i Ruka och fortsatte med lagseger i Gällivare.
Denna säsong visar att hon är tillbaka på toppnivå och redo att konkurrera med världseliten i längdskidor.
Säsongstart 2023–2024 – Ruka och Gällivare
Lundgren gjorde en stark säsongstart med tredjeplats i premiären i Ruka, Finland. Enligt SVT Sport visade hon "glädjeutbrott i målfållan" efter resultatet som bekräftade hennes comeback. Prestationen kom efter flera år av skador och osäkerhet.
I Gällivare tog hon tillsammans med svenska laget guld i stafetten, vilket gav henne första världscupssegern sedan comebacken. Helgens tävlingar i Gällivare blev en bekräftelse på att hon var tillbaka på rätt nivå.
Moa Lundgren i Oberhof och andra världscupetapper
Oberhof i Tyskland är en annan viktig världscupstation där Lundgren tävlar regelmässigt. Tävlingarna i Oberhof inkluderar både klassisk och fristil på olika distanser från sprint till 10-15 kilometer.
Hon tävlar främst i sprint och medeldistans där hennes styrkor kommer till sin rätt. Hennes tekniska förmåga i både klassisk stil och fristil gör henne konkurrenskraftig på olika underlag och förhållanden.
Toppen-10 placeringar i världscupen
Lundgren har flera topp 10-placeringar i världscupen, främst i sprint och medeldistans. Dessa placeringar ger värdefulla världscuppoäng och bidrar till högre ranking i startfälten.
Varje topp 10-placering förbättrar hennes möjligheter att kvalificera sig för större mästerskap som VM och olympiska spel. Konsistenta resultat är viktigare än enstaka toppresultat för att etablera sig permanent i världscupeliten.
Moa Lundgrens comeback efter skador och operationer
Lundgrens karriär har präglats av återkommande skadeproblem, överträning och behov av operation. Flera säsonger missade hon säsongsinledningar och viktiga tävlingar på grund av fysiska bekymmer.
Vinsten i Skandinaviska cupen 2023 markerade slutet på dessa problem och början på en ny fas i karriären.
Vilka skador har Moa Lundgren haft?
Lundgren har drabbats av överträningsproblem och skador som krävt operation och längre rehabilitering. De exakta detaljerna kring skadorna har inte offentliggjorts fullt ut, men de påverkade hennes träning och tävlande i flera säsonger.
Enligt henne själv har kombinationen av studier och idrott gett "sinnesro" trots utmaningarna med skador. Möjligheten att fokusera på läkarprogrammet när kroppen inte tillät full träning hjälpte henne mentalt genom de svåra perioderna.
Vägen tillbaka – från operation till världscupseger
Rehabiliteringen efter operationen krävde tålamod och systematisk uppbyggnad av träningen. Lundgren arbetade nära medicinskt team och tränare för att säkerställa att kroppen var redo för toppbelastning igen.
Vinsten i Skandinaviska cupen totalt 2023 blev beviset på att comebacken var lyckad. Denna seger gav henne självförtroende och startplatser i världscupen där hon direkt visade att hon kunde konkurrera med de bästa svenska längdskidåkare.
Moa Lundgrens träning och tävlingsstil i längdskidor
Lundgren är en mångsidig skidåkare som behärskar både sprint och distanslopp. Hennes JVM-guld i sprint kombinerat med U23-VM silver på 15 km fristil visar bredden i hennes förmågor.
Hon tävlar i både klassisk stil och fristil med goda resultat i båda grenarna.
Sprint och distanslopp – Moa Lundgrens specialiteter
Lundgrens främsta meriter kommer från sprint där hon tagit JVM-guld i både klassisk stil (Lahtis 2019) och fristil (Goms 2018). Sprinten kräver explosivitet, teknik och taktiskt sinne för att lyckas i utslagsheat.
Samtidigt har hon visat styrka på längre distanser med U23-VM silver på 15 km fristil. Denna mångsidighet gör henne värdefull för laget i olika tävlingsformat och ger henne fler möjligheter att samla världscuppoäng.
Klassisk stil kontra fristil – var är Moa Lundgren starkast?
Lundgren har JVM-guld i sprint i både klassisk stil och fristil, vilket visar att hon behärskar båda teknikerna på högsta nivå. I klassisk stil är hennes dubbeldanstek och diagonal stark, medan hon i fristil har effektiv skridskoteknik.
Hennes världscuppoäng kommer från båda stilarna, men flest starter har hon i fristil som är vanligare i världscupen. U23-VM silvret kom också på 15 km fristil, vilket kan indikera att hennes uthållighet passar fristilens högre tempo.
Moa Lundgren utanför längdskidspåren
Lundgren är också framgångsrik i terränglöpning där hon visat sina uthållighetsegenskaper. Hennes mångsidighet i olika idrottsgrenar stärker hennes kondition och ger variation i träningen.
Framgångarna i löpning visar att hennes grundkondition är exceptionell.
Terränglöpning – SM-silver och segrar i Lidingöloppet
Lundgren tog SM-silver på 10 km terränglöpning 2019, vilket visar hennes löpstyrka även utan skidor. Hon har också vunnit Lidingöloppet 10 km tre gånger, en av Sveriges mest prestigefyllda motionslopp.
Dessutom har hon vunnit Salomon 27K Åre två år i rad (2018 och 2019). Dessa segrar i terränglöpning och skyrunning visar en uthållighet och styrka som direkt överförs till längdskidor och stärker hennes position som mångsidig uthållighetsatlet.
Vanliga frågor om Moa Lundgren
Vilken klubb tävlar Moa Lundgren för?
Moa Lundgren tävlar för Åsarna IK. Hon representerade tidigare IFK Umeå under sin juniorkarriär men bytte klubb till Åsarna IK där hon fortsätter sin elitsatsning.
Vilka är Moa Lundgrens största meriter i längdskidor?
Moa Lundgrens största meriter är JVM-guld i sprint klassisk stil 2019 och sprint fristil 2018, vinst i Skandinaviska cupen totalt 2023, U23-VM silver på 15 km fristil 2020 och världscupseger i stafett i Gällivare 2023. Hon har också guld i längdskidcross från Världsungdoms-OS i Lillehammer 2016.
Hur kombinerar Moa Lundgren studier och längdskidåkning?
Moa Lundgren läser läkarprogrammet vid Umeå universitet via elitidrottsstöd. Universitetet erbjuder flexibla studietakter och anpassad schemaläggning som gör det möjligt att kombinera medicinstudier med träning och tävlande på hög nivå.
Har Moa Lundgren haft skadeproblem i sin karriär?
Ja, Moa Lundgren har haft flera säsonger med skador, överträningsproblem och operation som påverkat hennes karriär. Hon missade säsongsinledningar och viktiga tävlingar men gjorde en stark comeback säsongen 2023–2024 med vinst i Skandinaviska cupen och podieplatser i världscupen.
Deltar Moa Lundgren i Tour de Ski?
Ja, Moa Lundgren deltar i Tour de Ski som del av sin världscupsatsning. Efter vinsten i Skandinaviska cupen 2023 kvalificerade hon sig för touren som är ett av längdskidåkningens mest prestigefyllda etapplopp.
Framtiden för Moa Lundgren i längdskidor
Lundgren har potential att etablera sig permanent i världscupens toppskikt baserat på hennes nuvarande form och resultat. Efter comebacken från skador visar hennes prestationer att hon kan konkurrera med världens bästa längdskidåkare.
Kombinationen av studier och sport ger henne stabilitet och perspektiv som kan hjälpa henne hantera presionen i elitskidåkning.
Vilka mål har Moa Lundgren för kommande säsonger?
Lundgrens närmaste mål är att fortsätta ta världscuppoäng konsekvent och kvalificera sig för VM och olympiska spel. Hennes mångsidighet i både sprint och distans ger henne flera möjligheter att samla poäng i olika grenar.
På längre sikt handlar det om att balansera elitkarriären med läkarutbildningen och fatta beslut om hur länge hon fortsätter tävla på högsta nivå. Hennes utbildning ger henne möjlighet till en karriär efter skidåkningen.
Moa Lundgrens chanser i VM och OS
Lundgrens chanser att kvalificera sig för kommande mästerskap är goda baserat på hennes nuvarande resultat i världscupen. Hennes topp 10-placeringar och podieplatser i lag visar att hon är en del av den svenska eliten.
För att säkra en VM- eller OS-plats behöver hon fortsätta prestera konsekvent genom säsongen och samla tillräckligt med världscuppoäng. Hennes erfarenhet från JVM och U23-VM ger henne rutin från mästerskapstävlande som kan vara avgörande vid uttagningen.