Mika Zibanejads flickvän – kärleken bakom NHL-succén
Hockey

Mika Zibanejads flickvän – kärleken bakom NHL-succén

Lars Bergman
2025-11-15

Mika Zibanejad och Irma Helin bildar ett av Sveriges mest kända idrottspar. Fotbollsspelaren Irma Helin stöttar New York Rangers-stjärnan både på och utanför isen. Läs om paret, relationen och familjelivet.

Bakom NHL-stjärnan Mika Zibanejad står fotbollsspelaren Irma Helin. Paret har byggt sitt liv tillsammans mellan New York och Sverige, där båda driver framgångsrika idrottskarriärer samtidigt som de bygger familj.

Vem är Irma Helin?

Irma Helin är en svensk professionell fotbollsspelare som spelat i Damallsvenskan sedan tidig ålder. Hon började sin karriär i Djurgården vid 15 års ålder och har sedan dess etablerat sig som en stark spelare i svensk damfotboll.

Irma Helin Zibanejad har representerat klubbar som Linköping och Piteå under sin allsvenska karriär. Hennes dedikation till fotboll matchar Mika Zibanejads engagemang för ishockey, vilket skapat en stark grund för deras relation.

Hur Mika Zibanejad och Irma Helin träffades

Mika Zibanejad och Irma Helin träffades redan i gymnasiet i Stockholm. Paret har känt varandra sedan unga år, långt innan Zibanejad blev en stjärna i NHL.

När spelade Irma i Djurgårdens ungdomslag bodde Zibanejad fortfarande i Sverige och spelade för Djurgårdens ishockeylag. Den gemensamma kopplingen till Djurgården förde dem samman och skapade en relation byggd på gemensamma värderingar kring idrott och familj.

Mika Zibanejads karriär från Djurgården till New York Rangers

Ishockeyspelaren Mika Zibanejad inledde sin professionella karriär i Djurgårdens organisation innan han draftades till NHL. Efter säsonger i Ottawa Senators byttes han 2016 till New York Rangers, där han utvecklats till en av lagets viktigaste spelare.

Zibanejad och Irma Helin Zibanejad har anpassat sitt liv efter NHL-schemat. Under säsongen bor Zibanejad i New York där han spelar på Madison Square Garden, medan Irma balanserar sin fotbollskarrär i Allsvenskan med familjelivet.

Irma Helin Zibanejads fotbollskarriär

Fotbollsspelaren Irma Helin har byggt en solid karriär i svensk damfotboll. Efter att ha startat i Djurgårdens ungdomsverksamhet vid 15 års ålder har hon spelat för flera klubbar i Damallsvenskan.

Hennes erfarenhet från Linköping och Piteå har format henne som spelare. Irma Helin fortsätter att vara aktiv i svensk fotboll samtidigt som hon stöttar Mika Zibanejads NHL-karriär från andra sidan Atlanten.

Parets familjeliv och barn

2023 välkomnade paret sitt första barn, vilket förändrade dynamiken i deras liv. Mika Zibanejad har delat glimtar av familjelivet på sociala medier, där fans kommenterat att han är "gosigaste pappan jag sett".

Parets vardag innebär att balansera två professionella idrottskarriärer med föräldraskap. Under NHL-säsongen tillbringar familjen tid i New York, medan sommarmånaderna ofta spenderas i Sverige där båda har sina rötter.

Livet mellan New York och Sverige

Zibanejad bor i New York under stora delar av året på grund av sitt kontrakt med New York Rangers. Detta innebär att Irma Helin Zibanejad ofta pendlar mellan kontinenterna för att stötta både sin egen karriär och Mikas.

Sommarmånaderna spenderar paret i Sverige, där de kan umgås med familj och vänner. Denna dubbelvardag kräver planering och kompromisser, men paret har hittat en balans som fungerar för deras familj.

Irma Helins stöd till Mika Zibanejad

Som maka till en NHL-stjärna spelar Irma Helin en viktig roll i Mika Zibanejads liv utanför isen. Hon förstår kraven och pressen som kommer med en professionell idrottskarriär, eftersom hon själv lever i samma värld.

Mika Zibanejad flickvän, nu fru, har varit vid hans sida genom både framgångar och utmaningar. Deras gemensamma bakgrund från Djurgårdens miljö och förståelsen för idrottens krav har skapat en stark grund för relationen.

Gemensamma rötter i Djurgården

Både Mika Zibanejad och Irma Helin har sina idrottsliga rötter i Djurgården. Denna gemensamma koppling till en av Sveriges mest framgångsrika idrottsklubbar har format deras respektive karriärer.

Djurgårdens ungdomsverksamhet är känd för att utveckla talanger inom både ishockey och fotboll. Att båda kom från samma klubbmiljö skapade tidigt en förståelse för varandras idrottsliga ambitioner och livsstil.

Balansen mellan två idrottskarriärer

Att båda vara professionella idrottare skapar både utmaningar och fördelar. Mika Zibanejads och Irma Helins förståelse för träning, matcher, resor och återhämtning gör att de kan stötta varandra på ett sätt som få andra par kan.

Parets vardag kräver noggrann planering. När Mika spelar ishockey i New York under NHL-säsongen och Irma har fotbollsmatcher i Allsvenskan måste familjen koordinera sina scheman för att maximera tiden tillsammans.

Mika Zibanejads framgångar i NHL

Sedan bytet från Ottawa Senators till New York Rangers 2016 har Mika Zibanejad etablerat sig som en av NHL:s mest produktiva center. Hans poängstatistik och ledarskap har gjort honom till en fan favorit på Madison Square Garden.

Karriären har inneburit både höga toppar och perioder av utmaningar. Genom allt har Irma Helin funnits där som stöd, vilket Zibanejad själv nämnt i intervjuer som avgörande för hans framgång.

Flickvännens roll i NHL-spelarens vardag

Att vara flickvännen till en NHL-spelare innebär ett liv i rampljuset. Irma Helin har hanterat uppmärksamheten med värdighet samtidigt som hon fokuserat på sin egen karriär och familjen.

Mika Zibanejads privatliv har varit relativt skyddat trots hans status som stjärna. Paret väljer att dela utvalda delar av sitt liv med fans, särskilt sedan de fick barn, men behåller mycket för sig själva.

Vanliga frågor om Mika Zibanejad och Irma Helin

Vem är Mika Zibanejads flickvän?

Mika Zibanejads flickvän är Irma Helin, en professionell fotbollsspelare som spelat i Damallsvenskan för klubbar som Djurgården, Linköping och Piteå.

Hur träffades Mika Zibanejad och Irma Helin?

Paret träffades redan i gymnasiet i Stockholm och har känt varandra sedan tonåren. Båda har sina rötter i Djurgårdens idrottsverksamhet, vilket förde dem samman.

Har Mika Zibanejad och Irma Helin barn?

Ja, paret fick sitt första barn 2023. Zibanejad har delat glimtar av pappalivet på sociala medier, där han beskrivits som "gosigaste pappan jag sett" av fans.

Vad spelar Irma Helin för sport?

Irma Helin är fotbollsspelare som varit aktiv i Damallsvenskan sedan 15 års ålder. Hon har representerat flera svenska klubbar under sin karriär.

Var bor Mika Zibanejad och Irma Helin?

Under NHL-säsongen bor paret i New York där Zibanejad spelar för New York Rangers. Sommartid spenderar familjen tid i Sverige.

Spelade Mika Zibanejad för Djurgården?

Ja, Mika Zibanejad började sin professionella karriär i Djurgårdens ishockeyorganisation innan han draftades till NHL och spelade för Ottawa Senators och sedan New York Rangers.

Vilken position spelar Mika Zibanejad i NHL?

Mika Zibanejad spelar som center för New York Rangers och är en av lagets viktigaste spelare och poängproducenter.